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メタボメタボメタボ!
正直、やばいんです。就職してから、太る一方で。
遂に体重は109kgになってしまいました。
結婚前の身なのですが、痩せるまで結婚はさせないと言われ・・・
メタボリック シンドロームってやつの象徴みたいになっています。
ダイエットしなきゃいけないとは重々わかっているんですが。
ウエストが85cmを超えたらメタボって聞いたんですけど
そんなのは遥かに超えてしまっていて・・・・
最近はなんとかメタボリック対策しようと街を毎日走っています。
とにかく脂肪を落とす事!それがメタボ対策の第一歩ですしね。


メタボリックシンドローム解説・対策サイト『メタボリック解消ガイド』を見て
メタボリック対策に効果的なメタボリック運動を始めようと思っています。
http://www.metabo-guide.com/
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日記 | 11:10:22 | Trackback(0) | Comments(0)
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